Blog


Katero obliko magnezija izbrati za boljši spanec in počutje?
13 Apr
0

Katero obliko magnezija izbrati za boljši spanec in počutje?

Prebrano tolikokrat: 168

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v našem telesu, saj je vključen v več kot 300 encimskih reakcij. Mineral je nujen za zdravje kosti, mišic in možganov ter sodeluje v različnih procesih v telesu, kot so: sproščanje energije pri presnovi, pomoč pri uravnavanju in nadzorovanju odziva na stres, ohranjevanje delovanja mišic in živcev, spodbujanje zdravega imunskega sistema in podpora bolj kakovostnemu spancu. S tako široko in zapleteno vlogo v telesu ni presenetljivo, da magnezij ponuja toliko neverjetnih koristi.

Preberi več

5 preprostih načinov za izboljšanje vaše prehrane
25 Feb
0

5 preprostih načinov za izboljšanje vaše prehrane

Prebrano tolikokrat: 131

Smutiji so enostaven način, da v enem priročnem obroku zaužijete največ hranil. Dodate lahko celo vrsto sadja, zelenjave, kot so zamrznjene bučke ali cvetača, ter listnata zelenjava. Dodate lahko tudi zdrave maščobe in beljakovine iz chia, konopljinih ali lanenih semen.

Preberi več

Osnove veganskih dopolnil
25 Feb
0

Osnove veganskih dopolnil

Prebrano tolikokrat: 106

Tudi če jemo čisto, polnovredno, rastlinsko prehrano, morda še vedno ne dobimo zadostne količine esencialnih hranil. V članku predstavljamo osnove veganskih dopolnil in zakaj jih je dobro vključiti v svojo prehrano.

Preberi več

Sunwarrior Lean Meal – okusen nadomestek obroka nove generacije
12 Feb
0

Sunwarrior Lean Meal – okusen nadomestek obroka nove generacije

Prebrano tolikokrat: 471

Lean Meal nadomestek obroka je bil oblikovan s pomočjo strokovnjakov za prehrano z uporabo mikrohranil in superživil, ki pomagajo pri doseganju vaših ciljev glede uravnavanja telesne teže. Z izdelkom Lean Meal boste zaužili prava hranila in rastlinska superživila, ki so oblikovana v popoln rastlinski shake za pripravo slastnega smutija doma ali napitka za na pot!

Preberi več

Vodnik po beljakovinah – katere naj izberem?
12 Feb
0

Vodnik po beljakovinah – katere naj izberem?

Prebrano tolikokrat: 225

Eno najpogostejših vprašanj, ki jih dnevno prejemamo od naših strank je: »Katere beljakovine/proteine v prahu naj izberem ?« Vsaka vrsta proteinov ima svoje lastnosti. Kateri od teh se ujemajo z vašim načinom življenja in okusom? Spoznajte kateri so pravi za vas skozi naš novi vodič za proteine v prahu.

Preberi več

Roza veganska panna cotta
11 Feb
0

Roza veganska panna cotta

Prebrano tolikokrat: 258

Vedno je pravi čas za sladico! Ne glede na to, ali se z njo razvajate sami ali v družbi, pa si naša telesa zaslužijo samo najboljše. Kako sanjsko zveni ta veganska roza panna cotta? Okusna in kremasta, brez rafiniranega sladkorja, bo presenetila prav vsakogar.

Preberi več

Zdrava hrana za močno srce
09 Feb
0

Zdrava hrana za močno srce

Prebrano tolikokrat: 282

Srčne bolezni močno ogrožajo naše zdravje in so resen razlog za preplah. Bojimo se morskih psov, višine, klovnov in pajkov, vendar bi nas moralo veliko bolj prestrašiti dogajanje v naših žilah, saj so bolezni srca in ožilja najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji.

Preberi več

Čokoladni veganski svilnat mousse
24 Jan
0

Čokoladni veganski svilnat mousse

Prebrano tolikokrat: 455

Hitra in preprosta veganska sladica, ki jo lahko naredite v samo 5 minutah. Zanjo ne potrebujete posebnega znanja, ne pečice, temveč le mixer/blender in spodnje sestavine.

Preberi več

Pogosto pozabljena, a pomembna hranila med nosečnostjo
20 Jan
0

Pogosto pozabljena, a pomembna hranila med nosečnostjo

Prebrano tolikokrat: 217

V tem članku z vami delimo še 4 pomembna hranila, ki jih nosečnice potrebujejo. Ko ženska izve, da je noseča, se ji takoj v mislih postavi milijon vprašanj, kako mora spremeniti svoj življenjski stil, da bo nudila otročičku kar se da ugodno okolje za zdravo rast in razvoj.

Preberi več

4 najbolj ključna hranila v času nosečnosti
19 Jan
0

4 najbolj ključna hranila v času nosečnosti

Prebrano tolikokrat: 255

Ženska se takoj, ko je noseča, zave, da je postala dom za novo bitjece in tako prevzame polno odgovornost za zdravje in razvoj svojega otročička že od samega začetka dalje.

Preberi več

Prikazujem 1 do 10 od 387 (39 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2021 | Izdelava E-PIK.si |