Blog


3-je nasveti za občutljivo in suho kožo
13 Dec
0

3-je nasveti za občutljivo in suho kožo

Prebrano tolikokrat: 134

V hladnih mesecih, predvsem pozimi je naša koža bolj izpostavljena nezaželenim vplivom iz okolja. Nizke temperature, onesnažen in suh zrak, veter in ogrevani prostori koži odvzamejo naravno vlago in jo še dodatno izsušijo.

Preberi več

Prigrizki: sladki ali slani
07 Dec
0

Prigrizki: sladki ali slani

Prebrano tolikokrat: 691

Prigrizki v grobem spadajo v eno izmed dveh kategorij: sladki ali slani. Včasih nam paše “nekaj sladkega”, drugič smo bolj za slano. Včasih si želimo tako slanih kot sladkih prigrizkov, še večkrat pa sploh ne vemo točno, česa si želimo. Kako prepoznati želje svojega telesa med obroki? In predvsem, kako jim ugoditi na zdrav način?

Preberi več

Ali je bio res bio?
06 Dec
0

Ali je bio res bio?

Prebrano tolikokrat: 153

Večni dvom – ali je danes sploh še kaj »bio«? V ekološko neoporečnost izdelkov pogosto dvomimo zato, ker je danes pač že »vse onesnaženo«. Po mnenju tistih, ki dvomijo v ekološke izdelke, ni nobenega zagotovila, da je ekološka hrana kaj bolj ekološka od konvencionalne in da nas z višjo ceno ne prinašajo okoli. Pa je to res?

Preberi več

Ovseni kosmiči s kokosom
05 Dec
0

Ovseni kosmiči s kokosom

Prebrano tolikokrat: 44

Jesenske buče niso samo za v pečico in bučno pito! Tukaj je recept za okusen zajtrk na osnovi ovsenih kosmičev, kokosa in oranžne buče. Ovseni kosmiči so tudi enostavni za pripravo, cenovno ugodni in kot nalašč za to, da jih vzamete s seboj in pojeste v službi.

Preberi več

5 načinov kako vključiti na zimski jedilnik kodrolistnati ohrovt
28 Nov
0

5 načinov kako vključiti na zimski jedilnik kodrolistnati ohrovt

Prebrano tolikokrat: 2615

Kodrolistnati ohrovt lahko pripravimo na več načinov in v prav vseh dnevnih obrokih: za zajtrk v smutiju ali mafinih, za kosilo kot dodatek k juham, solatnim krožnikom, polpetom, za sladico v obliki palačink, zvečer pa lahko namesto klasičnega čipsa v družbi grizljate bolj zdrav ohrovtov čips.

Preberi več

10 razlogov za uživanje kodrolistnatega ohrovta
28 Nov
0

10 razlogov za uživanje kodrolistnatega ohrovta

Prebrano tolikokrat: 761

Ohrovt je pravo zimsko superživilo. Spada v družino kapusnic, podobno kot brokoli in zelje. Je izredno odporen proti nizkim temperaturam, zato ga lahko uživamo celo zimo. Njegova glavna sezona je od novembra do marca, takrat ima ohrovt najboljši okus.

Preberi več

Veganski "OREO" piškotki (brez glutena)
26 Nov
0

Veganski "OREO" piškotki (brez glutena)

Prebrano tolikokrat: 5485

Lahki in puhasti piškotki, ki spominjajo na tradicionalne "Oreo" piškotke. Tradicionalni so malce bolj hrustljavi kot domača različica, a ima domača različica teh piškotkov poleg izvrstnega okusa in vonja še druge prednosti.

Preberi več

Delavnica z Anjo: Kako se ubraniti decembrskim skušnjavam? - 12. 12. 2017
25 Nov
0

Delavnica z Anjo: Kako se ubraniti decembrskim skušnjavam? - 12. 12. 2017

Prebrano tolikokrat: 53

Če želite tudi vi letošnje praznike preživeti brez, da bi se vam nabrali dodatni kilogrami in z manj odrekanja hrani, vabljeni na izčrpno predavanje Kako se ubraniti decembrskim skušnjavam?

Preberi več

Recept za domač veganski jogurt iz 2 sestavin
23 Nov
0

Recept za domač veganski jogurt iz 2 sestavin

Prebrano tolikokrat: 5128

Jogurt je med mlečnimi izdelki, ki se jim običajno najtežje odpovemo. A tu je dobra novica – tudi če smo alergični na laktozo ali se prehranjujemo vegansko, slastnih jogurtov ni treba izključiti iz naših zajtrkov in malic. Poleg tega, da je danes v trgovinah lahko najti popolnoma rastlinske jogurte, lahko čisto pravi jogurt brez kravjega (ali drugega živalskega) mleka pripravite sami doma.

Preberi več

Zlata ovsena kaša ali jesensko-zimski zajtrk proti stresu
19 Nov
0

Zlata ovsena kaša ali jesensko-zimski zajtrk proti stresu

Prebrano tolikokrat: 3799

Zlata ovsena kaša ali po angleško Golden oatmilk je topla ovsena kaša z zlatim mlekom ali kurkumin latte ayurvedksko mešanico začimb: kurkume, vanilije, cimeta in kardamoma. Živila, ki nam lahko pomagajo k sprostitvi in proti stresu v zimskem času so: ovseni kosmiči, arašidi, banana, borovnice, goji jagode, kurkuma, mandlji, ovseno mleko, lanena in bučna semena, datlji, cimet.

Preberi več

Prikazujem 1 do 10 od 131 (14 strani)
SuperHrana - Zdrava trgovina © 2017 | Izdelava E-PIK.si |