Blog


Proteinska granola vanilija & čokolada
08 Sep
0

Proteinska granola vanilija & čokolada

Prebrano tolikokrat: 81

Recept za hrustljavo polnovredno proteinsko granolo v dveh okusih brez glutena. Beljakovine v tej granoli nasitijo za dolgo časa in z njimi brez posebnega truda pokrijete dnevne potrebe po beljakovinah. To pride še posebej prav med tednom, kadar nimate veliko časa za uravnotežen zdrav zajtrk.

Preberi več

Tople jabolčne palačinke
08 Sep
0

Tople jabolčne palačinke

Prebrano tolikokrat: 149

Veganske palačinke po tem receptu so nebesa na krožniku. So debele, rahle in puhaste. Kateri so najljubši okusi in vonji jeseni? Cimet, muškatni orešček, chai, ingver, pa še malce vanilije za povrh. Potem so tu še sveže pečena jabolka in naša kuhinja diši tako božansko, da se v hipu preslikamo v nek drug svet

Preberi več

Veganska panna cotta s figami
07 Sep
0

Veganska panna cotta s figami

Prebrano tolikokrat: 129

Ta panna cota je brez mlečnih izdelkov, narejena iz kokosovega mleka in probiotikov. Je izredno rahla, rahlo prebavljiva, brez glutena in rafiniranega sladkorja. Zelo okusna jesenska sladica.

Preberi več

Avokadovi čokoladni browniji
07 Sep
0

Avokadovi čokoladni browniji

Prebrano tolikokrat: 221

Ti avokadovi browniji so brez jajc in brez mlečnih izdelkov ter brez glutena. So sočni, mehki, čokoladni in primerni za vse, ki obožujete čokolado. Otroci jih obožujejo, primerni so tudi za vegane.

Preberi več

6 stvari, ki jih je dobro vedeti pred nakupom probiotikov
02 Sep
0

6 stvari, ki jih je dobro vedeti pred nakupom probiotikov

Prebrano tolikokrat: 245

Zagotovo vas zanima kako lahko svojemu otroku (in tudi sebi) pomagate pri krepitvi imunskega sistema, da se ne bo nalezel vseh virusov in prehladov in da ne boste ves čas na bolniški. Če vas zanima kako na naraven način lahko poskrbite za zdrav imunski sistem vašega otroka ali vas samih, si preberite 6 ključnih korakov.

Preberi več

Malinov sladoledni frape
29 Aug
0

Malinov sladoledni frape

Prebrano tolikokrat: 315

Recept za osvežilen poletni malinov sladoledni frape brez mleka in sladkorja, primeren za vse generacije! Lahko si ga privoščite že za zajtrk ali pa zdravo popoldansko malico. Maline so bogate z antioksidanti, s tem frapejom pa boste pokrili skoraj polovico dnevnih potreb po vitaminu C in železu, hkrati pa bo vaš obrok uravnotežen. Čas priprave: 10 minut.

Preberi več

Čokoladno-vanilijev chia puding z malinami
12 Aug
0

Čokoladno-vanilijev chia puding z malinami

Prebrano tolikokrat: 282

Chia semena imajo blag okus in jih lahko uporabimo praktično povsod, saj ne spremenijo okusa druge hrane. So odličen dodatek k prehrani za vse aktivne in športnike. So bogata z beljakovinami, vitamini, minerali in omega maščobnimi kislinami. Vsebujejo velik delež topnih in netopnih vlaknin.

Preberi več

Veganski magnum sladoled
09 Aug
0

Veganski magnum sladoled

Prebrano tolikokrat: 1172

Vroči poletni dnevi so tu. Za vas smo pripravili recept za okusen in osvežilen sladoled. Kdo se ne spomni Magnum sladoleda? Ker verjamemo, da se tako kot mi težko uprete skušnjavam privlačnih sladoledov, smo poiskali domačo alternativo v veganski različici, ki je veliko boljša od klasičnega Magnuma. Da bodo okusi za vsakogar je v tem receptu polnilo v kar 4 različnih okusih: domača veganska nutella, marakuja-pasijonka, borovničeva marmelada in slana karamela z datlji!

Preberi več

Kaj je super zelenje?
07 Aug
0

Kaj je super zelenje?

Prebrano tolikokrat: 298

Če se počutite iztrošeni in utrujeni, vključite super zelenje v vašo dnevno rutino, kar vam bo dalo energijo in vas poživilo. Super zelenje je v osnovi zeleno listnata zelenjava, le da je v drugačni obliki.

Preberi več

5 najbolj zdravih vrst temno listnate zelene zelenjave
07 Aug
0

5 najbolj zdravih vrst temno listnate zelene zelenjave

Prebrano tolikokrat: 427

5 ključnih zdravilnih koristi uživanja zeleno listnate zelenjave. Vključitev listnate zelenjave v vsakodnevno prehrano nedvomno pomeni boljše zdravstveno stanje. Pomaga nam lahko pri zmanjšanju tveganja za pojav debelosti, srčno žilnih bolezni in pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja.

Preberi več

Prikazujem 1 do 10 od 273 (28 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2019 | Izdelava E-PIK.si |