Blog


5 najbolj zdravih vrst temno listnate zelene zelenjave
07 Aug
0

5 najbolj zdravih vrst temno listnate zelene zelenjave

Prebrano tolikokrat: 1042

5 ključnih zdravilnih koristi uživanja zeleno listnate zelenjave. Vključitev listnate zelenjave v vsakodnevno prehrano nedvomno pomeni boljše zdravstveno stanje. Pomaga nam lahko pri zmanjšanju tveganja za pojav debelosti, srčno žilnih bolezni in pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja.

Preberi več

Breskov chia puding
07 Aug
0

Breskov chia puding

Prebrano tolikokrat: 1766

Recept za poletni breskov chia puding v mandljevem mleku. Okusen, nežen, lahek obrok za popoldansko malico ali zajtrk. Chia semena so odličen dodatek k prehrani za vse aktivne in športnike. So bogata z beljakovinami, vitamini, minerali in omega maščobnimi kislinami. Vsebujejo velik delež topnih in netopnih vlaknin.

Preberi več

Zdrobov "Viki" puding z okusom vanilije in čokolade
03 Aug
0

Zdrobov "Viki" puding z okusom vanilije in čokolade

Prebrano tolikokrat: 1069

Kdo se ne spomni mlečnega zdroba za zajtrk? Po navadi smo mu rekli kar gres. Ker pri nas radi stare priljubljene recepte malo posodobimo, sem se tudi tokrat lotila priprave zdroba na malenkost drugačen način. Brez mleka in rafiniranega sladkorja, običajni pšenični zdrob pa je zamenjal pirin, z malce več vlaknin. Več trikov in verzij za pripravo tega priljubljenega zajtrka pa vam zaupam spodaj.

Preberi več

Kako poskrbeti za učinkovit vnos beljakovin?
30 Jul
0

Kako poskrbeti za učinkovit vnos beljakovin?

Prebrano tolikokrat: 423

V današnjem času obstaja velika zmeda, kaj naj jemo, koliko naj jemo, ali je morda boljše, če sploh ne jemo. Enkrat velja, da so ogljikovi hidrati škodljivi, drugič da nas maščobe delajo debele, spet naslednjič, da so beljakovine tiste, na katere moramo biti pozorni. Ob vsem tem človek sploh ne ve, kaj je res in kaj ni.

Preberi več

Zlata prosena kaša z marelicami
29 Jul
0

Zlata prosena kaša z marelicami

Prebrano tolikokrat: 748

Zakaj sem današnjo bogato kašico poimenovala kar "Zlata kašica"? Ker vsebuje same zlata vredne sestavine: slovensko proseno kašo, ki je polna B vitaminov, magnezija in vlaknin, izvleček kurkume in rastlinske beljakovine Sunwarrior z okusom vanilije.

Preberi več

Recept za avokadov after-eight sladoled za sijočo kožo
24 Jul
0

Recept za avokadov after-eight sladoled za sijočo kožo

Prebrano tolikokrat: 1147

Začelo se je pravo poletje! V tej vročini se prileže dober sladoled. Zakaj ga ne bi naredili kar iz avokada? Avokado je eden najboljših načinov, da zaužijemo zdrave maščobe. Preberite, zakaj ga je dobro uživati in preizkusite recept za ta kremast poletni sladoled. Avokado je poln zdravih maščob, vitaminov in mineralov. Uživanje dobrih maščob iz avokada izboljša tudi zdravje kože, las, sklepov in krepi delovanje možganov ter izboljšuje razpoloženje.

Preberi več

Sunwarrior rastlinski kolagen že na voljo!
16 Jul
1

Sunwarrior rastlinski kolagen že na voljo!

Prebrano tolikokrat: 2155

Sunwarrior beljakovinski rastlinski peptidi za grajenje kolagena so podpora koži, lasem, nohtom in sklepom. Sunwarrior je razvil vegansko rešitev, ki bo na naraven način spodbudila tvorbo lastnega kolagena in prispevala k vaši naravni lepoti.

Preberi več

Recept za zdrav "Snickers" sladoled
16 Jul
0

Recept za zdrav "Snickers" sladoled

Prebrano tolikokrat: 1845

Preprost in hiter recept iz 5 sestavin za zdravo različico snickers sladoleda. Bogat s kalijem in z zdravimi maščobami iz oreščkov, proteini in temno čokolado brez sladkorja. Ta zdrava različica znanega "snickers" sladoleda je brez rafiniranega sladkorja, brez glutena, brez mleka in 100-odstotno veganska.

Preberi več

Hvala za vašo podporo!
16 Jul
0

Hvala za vašo podporo!

Prebrano tolikokrat: 912

Preberite si vse o tem kako smo na Zaloški spremenili svojo maloprodajno trgovino in kje boste v bodoče lahko kupili naše izdelke.

Preberi več

Veganski zajtrki, ki niso smuti
09 Jul
0

Veganski zajtrki, ki niso smuti

Prebrano tolikokrat: 959

Svoje zajtrke mimogrede naredimo bolj zdrave že samo, če jim odvzamemo mlečne izdelke, jajca, salame, slanino in druge mesne izdelke. Namesto tega telo že takoj zjutraj preskrbimo s polnovrednimi rastlinskimi živili, ki vsebujejo dobre ogljikove hidrate, vlaknine in vitamine. Nič ni bolj zdravega od zelenega smutija ali svežega sezonskega sadja za zajtrk, a včasih preprosto potrebujemo nekaj drugačnega.

Preberi več

Prikazujem 31 do 40 od 294 (30 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2020 | Izdelava E-PIK.si |