Blog


Veganska špinačna omleta s skrivno sestavino
11 Feb
0

Veganska špinačna omleta s skrivno sestavino

Prebrano tolikokrat: 482

Preprost zajtrk ali malica, ki bo navdušila še tako zahtevne brbončice. Če se prehranjujete vegansko, so skrbi da bi zaužili premalo beljakovin odveč! Z naslednjim receptom si lahko pričarate odlično omleto. Ta bo okusna kot tudi bogata z beljakovinami, saj se v njej skrivata dve beljakovinski sestavini.

Preberi več

Valentinovi Schwarzwaldski cupcake-i
10 Feb
0

Valentinovi Schwarzwaldski cupcake-i

Prebrano tolikokrat: 775

Okus Schwarzwald torte ali črnega gozdička z višnjami (veganska & brezglutenska različica recepta) bo navdušila vse sladkosnede, čokoholike in ljubitelje hitrih, preprostih in zdravih pečenih sladic. So bogatega, sočnega, čokoladnega okusa. Z njimi se lahko posladkate na Valentinov praznik ali kar tako. Lahko pa z njimi presenetite tudi otroke.

Preberi več

7 nasvetov s katerimi boste lažje zaspali
10 Feb
0

7 nasvetov s katerimi boste lažje zaspali

Prebrano tolikokrat: 645

Medtem ko se nekateri ljudje z lahkoto zazibljejo v spanec, je za druge lahko to velika težava. Če ste eden izmed tistih, ki vam spanje povzroča velike preglavice, boste v nadaljevanju lahko spoznali 7 nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste lažje in hitreje zaspali.

Preberi več

Pridruži se celostnemu izzivu “Zame in za Planet”
10 Feb
0

Pridruži se celostnemu izzivu “Zame in za Planet”

Prebrano tolikokrat: 551

Z novim letom in začetkom pomladi prihajajo nove zaobljube in popoln čas za nov začetek. Začetek leta radi uvajamo nove navade, ki so večinoma spremembe življenjskega sloga -prehrane in fizičnih aktivnosti. Kdo ne uživa ob ideji novih začetkov? Zato je tukaj nov izziv: Celosten izziv "Zame in za Planet", projekt, ki želi navdihniti ljudi, da za 3 mesece spremenijo svoje navade.

Preberi več

Brezglutenski piškotki iz arašidovega masla s čokoladnimi kapljicami
04 Feb
0

Brezglutenski piškotki iz arašidovega masla s čokoladnimi kapljicami

Prebrano tolikokrat: 1339

Za brezglutenski prigrizek, ki vas bo spomnil na toplino vašega doma, so ti arašidovi piškotki s čokoladnimi kapljicami prava piškotna fantazija! Piškotki pridejo mehki in puhasti, čokoladni in »arašidovo masleni« ter popolnoma zasvojljivi.

Preberi več

Veganska brezglutenska čokoladna torta s skrivno sestavino
29 Jan
0

Veganska brezglutenska čokoladna torta s skrivno sestavino

Prebrano tolikokrat: 4136

Veganska čokoladna torta brez glutena in brez rafiniranega sladkorja. Primerna je za vse, ki ne smejo uživati oreščkov, glutena, žit, pšenice, mleka, jajc, soje in se izogibajo olju. V njej ne boste našli glavnih alergenov. Okus je izredno bogat, čokoladen, sočen in kremast.

Preberi več

Proteinski piškotki
22 Jan
0

Proteinski piškotki

Prebrano tolikokrat: 1187

Okusni, sladki, zdravi proteinski piškotki brez glutena in brez rafiniranega sladkorja. Recept za hrustljave piškotke bogate z beljakovinami, vlakninami in zdravimi maščobami. Super so kot zajtrk ali malica na poti, pomočeni v kavo in boljši kot vsak kupljen posladek.

Preberi več

Jabolčni kobler ali drobljenec s cimetom in kokosovim jogurtom
17 Jan
0

Jabolčni kobler ali drobljenec s cimetom in kokosovim jogurtom

Prebrano tolikokrat: 1466

Jabolčni kobler ali drobljenec je preprosta sladica, kateri sočnost daje različno sadje, hrustljavost pa skorjica iz kosmičev, oreščkov, maščobe in sladkorja. V recept sem vključila samo zdrave, polnovredne sestavine, brez rafiniranega sladkorja in brez glutena, tako, da si jo lahko privoščite že za zajtrk.

Preberi več

Recept za matcha smoothie bowl
15 Jan
0

Recept za matcha smoothie bowl

Prebrano tolikokrat: 1508

S tem okusnim in zdravim zajtrkom porcijo zelenjave brez priokusa zaužijete že za zajtrk. Zajtrk, bogat z vlakninami in beljakovinami dokazano vpliva na daljšo sitost in večjo delovno učinkovitost. Matcha, ki je v tem okusnem zajtrku se, v nasprotju s kavo, postopoma sprošča in tako zagotavlja dlje trajajoč energijski boost.

Preberi več

Čokoladne ajdove proteinske palačinke
06 Jan
0

Čokoladne ajdove proteinske palačinke

Prebrano tolikokrat: 1793

Za lepše večere, kadar vam zadišijo palačinke in se želite posladkati na zdrav način, imamo za vas odličen recept za čokoladne, mehke, puhaste beljakovinske palačinke, ki jih lahko uživate brez slabe vesti. Te palačinke ne vsebujejo jajc in mlečnih izdelkov, zato so primerne tudi za vegane. Zato pa niso nič manj okusne! Poskusite se presenetiti in poskusite spodnji preprost recept.

Preberi več

Prikazujem 31 do 40 od 267 (27 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2019 | Izdelava E-PIK.si |