Blog


Čokoladni humus ali veganska "nutella" iz čičerike v 5 minutah
09 Dec
0

Čokoladni humus ali veganska "nutella" iz čičerike v 5 minutah

Prebrano tolikokrat: 4868

Če ste sladkosnedi in že za malico radi pojeste kaj sladkega, je to pravi namaz, ki ga lahko brez slabe vesti namažete na kos kruha za zajtrk ali prvo malico. Ta čokoladni humus ali zdrava "nutella" iz čičerike je preprosta za pripravo. Narejena je v 5 minutah, je brez glutena in brez mlečnih izdelkov in brez rafiniranega sladkorja.

Preberi več

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike
02 Dec
0

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike

Prebrano tolikokrat: 3955

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike - veganski, brez glutena in brez rafiniranega sladkorja. Ta sladica vas bo presenetila s svojim bogatim čokoladnim okusom. Sočna, popolna sladica za popoldansko sladkanje z družino in prijatelji. Recept za okusne veganske brezglutenske brownije, z visokim deležem beljakovin iz čičerike, rastlinskih beljakovin in mandljeve moke.

Preberi več

Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrava izbira od sirotkinih, če niste vegan
29 Nov
0

Zakaj so rastlinske beljakovine bolj zdrava izbira od sirotkinih, če niste vegan

Prebrano tolikokrat: 969

Najpogostejši stranski učinek sirotke so prebavne težave. Te vključujejo napihnjenost, vetrove, krče, lahko tudi diarejo. Vzrok za te stranske učinke je po navadi laktozna intoleranca. Dejstvo je, da ni vsem v interesu preiti na vegetarijansko ali vegansko prehrano, toda Sunwarrior proizvodi so odličen način, kako lahko prevzamemo odgovornost za svoje lastno zdravje ter zdravje okolja.

Preberi več

Fitnes – recept za dolgoživost
23 Nov
0

Fitnes – recept za dolgoživost

Prebrano tolikokrat: 543

V današnjem času je v Sloveniji beseda fitnes postala sinonim za prostor z utežmi in napravami za vadbo. Vendar pa se mi zdi pomembno poudariti, da pri fitnesu ne gre le za dober izgled našega telesa, temveč tudi ža življenski stil, s katerim si lahko pomagamo do daljšega življenja. Fitnes je torej najlažje opisati kot stanje telesa, ki je posledica načina življenja.

Preberi več

Bučne proteinske palačinke
02 Nov
0

Bučne proteinske palačinke

Prebrano tolikokrat: 897

Če ste velik ljubitelj palačink, a hkrati želite bolj zdravo, hranilno različico puhastih beljakovinskih palačink, vas spodbujam, da vanje vmešate bučni pire ali naribate korenček. Te palačinke so tako dobre, da jih bodo jedli tudi tisti otroci, za katere od strank pogosto slišim, da ne marajo zelenjave.

Preberi več

Čokoladno-bučna mousse torta
30 Oct
0

Čokoladno-bučna mousse torta

Prebrano tolikokrat: 917

Vsi se veselimo sladic za noč čarovnic, a te si lahko pripravimo tudi brez rafiniranega sladkorja! Ta čarovniška torta je izjemno bogata in kremasta, narejena le iz polnovrednih sestavin, za dodatno hranljivost pa je sladkana z baobabom. Bučni pire ji doda lepo kremasto teksturo – in seveda pričara obilje v tem prazničnem času!

Preberi več

Proteinske (beljakovinske) palačinke
26 Oct
0

Proteinske (beljakovinske) palačinke

Prebrano tolikokrat: 2621

Zate smo pripravili okusne in preproste veganske proteinske palačinke. Kako se lahko tudi ti posladkaš z njimi si poglej v spodjem video receptu.

Preberi več

Delavnica: Celostno razstrupljanje telesa in uma - 10. 11. 2018
11 Oct
0

Delavnica: Celostno razstrupljanje telesa in uma - 10. 11. 2018

Prebrano tolikokrat: 724

Celodnevna delavnica za celostno razstrupljanje telesa, ki jo vodi holistična nutricionistka in intuitivna terapevtka Jelena Dimitrijević

Preberi več

Nasveti za fit in zdrave možgane
11 Oct
0

Nasveti za fit in zdrave možgane

Prebrano tolikokrat: 1244

Zanimiva stvar glede hrane za možgane je, da nam narava včasih kar sama od sebe pokaže in da namig, kjer najdemo najboljše vire hranil za možgane. Na primer, orehovo jedrce izgleda izrazito podobno obliki človeških možgan. Ni naključje, da orehi vsebujejo veliko količino omega 3 maščobnih kislin, ki negujejo naše možgane in jih ohranjajo zdrave.

Preberi več

Proteinski mocha bajadera
05 Oct
0

Proteinski mocha bajadera

Prebrano tolikokrat: 3940

Za ljubitelje presnih sladic z okusom kave in čokolade. Recept brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez rafiniranega sladkorja, brez kofeina in popolnoma presno veganski.

Preberi več

Prikazujem 61 do 70 od 281 (29 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2019 | Izdelava E-PIK.si |