Objave označene kot: domača


80 naravnih živil za domačo lekarno - 2. del
08 May
0

80 naravnih živil za domačo lekarno - 2. del

Prebrano tolikokrat: 177

Topna prehranska vlaknina blokira absorpcijo holesterola iz hrane. Stročnice in polnovredna žita ponujajo ogromno topne vlaknine. Tudi nekatero sadje, kot so jabolka in borovnice in nekatera zelenjava, kot sta brokoli in korenje, ponujajo ogromne količine topne vlaknine.

Preberi več

80 naravnih živil za domačo lekarno – 1.del
08 May
0

80 naravnih živil za domačo lekarno – 1.del

Prebrano tolikokrat: 210

Področje naravnih zdravilnih učinkovin je zelo široko in zahtevno, vendar je za potrebe domače lekarne dovolj, da spoznamo in osvojimo le nekaj osnovnega znanja. Prav tako ni nujno, da se vsega naučimo naenkrat. Začnimo počasi in z manj zahtevnimi ter pogostejšimi zdravstvenimi stanji, kot je na primer boleče grlo ali prehlad. Sledimo spodnjemu seznamu in čez čas bomo postopoma zgradili svojo dobro založeno domačo lekarno.

Preberi več

Proteinska granola vanilija & čokolada
08 Sep
0

Proteinska granola vanilija & čokolada

Prebrano tolikokrat: 763

Recept za hrustljavo polnovredno proteinsko granolo v dveh okusih brez glutena. Beljakovine v tej granoli nasitijo za dolgo časa in z njimi brez posebnega truda pokrijete dnevne potrebe po beljakovinah. To pride še posebej prav med tednom, kadar nimate veliko časa za uravnotežen zdrav zajtrk.

Preberi več

Zdrav veganski "snickers"
04 May
0

Zdrav veganski "snickers"

Prebrano tolikokrat: 5857

Preprost recept iz 5 sestavin za zdrav domači snickers. Bogat z zdravimi maščobami iz oreščkov, domačo karamelo in čokolado brez sladkorja. Ta zdrava različica znane "snickers" čokolade je brez rafiniranega sladkorja, brez glutena, brez mleka in 100-odstotno veganska!

Preberi več

Prikazujem 1 do 4 od 4 (1 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2020 | Izdelava E-PIK.si |