Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike
02 Dec
0

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike

Prebrano tolikokrat: 1678

Čokoladno malinovi brawniji iz čičerike - veganski, brez glutena in brez rafiniranega sladkorja.

Recept za okusne veganske brezglutenske brownije, z visokim deležem beljakovin iz čičerike, rastlinskih beljakovin in mandljeve moke. Ta sladica vas bo presenetila s svojim bogatim čokoladnim okusom. Sočna, popolna sladica za popoldansko sladkanje z družino in prijatelji.

Uporabite manjši kvadratni pekač.

Sestavine:


Priprava:

1. korak: Segrejte pečico na 175 stopinj in prekrijte pekač s peki papirjem.
2. korak: Dobro operite čičeriko iz konzerve in jo osušite. Nato jo zmiksajte v blenderju ali mikserju.
3. korak: Lanena semena zmiksajte in nato zmešajte s 3-kratno količino vode.
4. korak: Kokosovo olje postavite v pečico za nekaj minut, da postane mehko.
5. korak: Vse ostale sestavine, razen malin dodajte čičeriki v mikserju in vse skupaj zmiksajte do gladke mase. 


6. korak: maso vlijte v pekač obložen s peki papirjem in dodajte maline.

7. korak: Pecite 35-40 minut na 175 stopinj. Preden postrežete, ohladite. Po želji potresite s kakavom ali sukrinom v prahu.



Dober tek!

Pripravila: Maja Jeereb, MojeZdravje.net

Izdelki v povezavi s prispevkom
Podobne objave
Komentarji
Napišite komentar
SuperHrana - Zdrava trgovina © 2018 | Izdelava E-PIK.si |