-
Email: info@super-hrana.si
-
Pokličite nas: 069 69 72 36
smutiji
5 preprostih načinov za izboljšanje vaše prehrane
Smutiji so enostaven način, da v enem priročnem obroku zaužijete največ hranil. Dodate lahko celo vrsto sadja, zelenjave, kot so zamrznjene bučke ali cvetača, ter listnata zelenjava. Dodate lahko tudi zdrave maščobe in beljakovine iz chia, konopljinih ali lanenih semen.
Preberi več5 preprostih načinov za izboljšanje vaše prehraneSestavine, ki ne smejo manjkati v zdravem smutiju
Zeleni smutiji! Vsi vemo, da so dobri za nas in da bi morali biti redno na jedilniku. Poglejmo si, katere sestavine bi se morale znajti v mešalniku. Z enim samim velikim kozarcem telo nahranimo s ključnimi vitamini, minerali, vlakninami, antioksidanti in aminokislinami – pri tem je njihova absorpcija optimalna, obrok pa lahko prebavljiv.
Preberi večSestavine, ki ne smejo manjkati v zdravem smutiju