Recepti

Proteinske (beljakovinske) palačinke - Video

10 Oct

0

Proteinske (beljakovinske) palačinke - Video

Prebrano tolikokrat: 1858

V posodi pretlačimo banano in dodamo vse ostale sestavine (brezglutensko moko, vanilijeve proteine, javorjev sirup, rastlinsko mleko, pecilni prašek in jabolčni kis).

Preberi več

05 Oct

0

Proteinski mocha bajadera

Prebrano tolikokrat: 3146

Za ljubitelje presnih sladic z okusom kave in čokolade. Recept brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez rafiniranega sladkorja, brez kofeina in popolnoma presno veganski.

Preberi več

14 Sep

0

Kokosova proteinska panna cotta

Prebrano tolikokrat: 661

Lahka in preprosta sladica brez mlečnih izdelkov za vse ljubitelje kokosa in gozdnih sadežev. Panna cotta iz kokosa je povsem preprosta in enostavna sladica, narejena le v nekaj minutah. Je brez mleka in mlečnih izdelkov, primerna za vegane in vse, ki obožujete kokos.

Preberi več

Rafaelo ovsena kaša z banano, cimetom in mandljevim maslom

10 Sep

0

Rafaelo ovsena kaša z banano, cimetom in mandljevim maslom

Prebrano tolikokrat: 7355

Veliko ljudi ne mara ovsenih kosmičev, ker se jim zdijo v svoji naravni različici brez okusa. Če ste med njimi, skuhajte polnovredne ovsene kosmiče v rastlinskem mleku in na koncu še toplim primešajte zvrhano žlico kateregakoli masla iz oreščkov ter dodatke/začimbe po želji. Ovseni kosmiči so zelo cenjena zdrava ovsena jed. Po zaslugi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin v ovsenem zrnu zmanjšujejo raven skupnega holesterola v krvi.

Preberi več

10 novih načinov za uporabo masla iz oreščkov

08 Sep

0

10 novih načinov za uporabo masla iz oreščkov

Prebrano tolikokrat: 616

Maslo iz oreščkov prihaja v najmanj toliko okusih, kolikor vrst oreškov obstaja, načinov uporabe pa je še veliko več. Čas je, da poskusite še kaj drugega od arašidovega masla na kruhu! Minili so časi, ko smo poznali samo arašidovo maslo. Zdaj imamo na voljo mandljevo maslo, lešnikovo maslo, pa maslo iz indijskih oreščkov in celo maslo iz bučnih semen - kako vedeti, kako kar najbolje uporabiti vsakega izmed njih? Pogosto nam tudi zmanjka idej in domišljija ne seže dlje od tega, da ga namažemo na kruh ali kos sadja. Tu je 10 bolj svežih idej, kako uporabiti maslo iz oreščkov!

Preberi več

26 Aug

0

Veganski vaflji brez glutena

Prebrano tolikokrat: 440

Kaj je boljše od sladkanja z vročimi, mehkimi vaflji ob nedeljah? Najljubša sladica nas odraslih in otrok. Če ste naveličani vašega običajnega zajtrka ovsene kaše ali žitaric, vas lahko beljakovinski vaflji ali palačinke prijetno razveselijo in postanejo vaš novi najljubši zajtrk! Veganski recept brez glutena.

Preberi več

21 Aug

0

Veganska slivova pita brez glutena

Prebrano tolikokrat: 2359

Recept za sočno, vegansko, poletno slivovo pito iz krhkega testa, brez glutena. Slive spadajo med najbolj raziskane vrste sadja. Odkrili so, da vsebujejo veliko količino fitohranil, ki imajo izredno moč uničevanja škodljivih snovi v telesu, še posebno učinkovito pa ščitijo tako zelo dragocene možgane.

Preberi več

31 Jul

0

Bananin presni sladoled z meto

Prebrano tolikokrat: 400

Kremast bananin sladoled "choc-chip" s koščki kakavih zrn in okusom sveže mete. Popoln okus za vse ljubitelje mete in bananinega sladoleda. Vsebuje zdrave sestavine, malo maščob, je brez rafininranega sladkorja in brez mleka. Veganski presni recept, ki ga lahko uživate brez slabe vesti.

Preberi več

31 Jul

0

Mangov sorbet iz 4 sestavin

Prebrano tolikokrat: 518

Poletje je čas sadja, sladoleda in sorbeta. Poletni sorbet iz samo 4 sestavin! Brez banan, brez dodanega sladkorja, brez rafiniranega sladkorja in brez mlečnih izdelkov. Popolna veganska sladica, ki vas bo navdušila! Za vas je ambasadorka Sunwarriorja pripravila okusen in preprost recept v samo 3 korakih!

Preberi več

Tropski matcha sladoled v ananasovi skledi

19 Jul

0

Tropski matcha sladoled v ananasovi skledi

Prebrano tolikokrat: 269

Ananas, ta okusni tropski sadež vsebuje ogromno vitaminov in mineralov, vključno s kalijem, bakrom, magnezijem, kalcijem, manganom, vitaminom C, beta karotenom, tiaminom, vitamin B6 in folno kislino. Pomemben je tudi encim bromelain, poleg tega pa vsebuje ananas tudi veliko vlaknin. Poletje je čas, ko je sadja v izobilju. Seveda se strinjamo, da je najboljše sezonsko in lokalno sadje, včasih pa ne moremo mimo sladkih tropskih sadežev. Za poletni sladoled je ananas odlična osvežitev, v kombinaciji z matcho pa je okus res fantastičen.

Preberi več