Jesenski mangov frape z rdečo pomarančo
21 Sep
0

Jesenski mangov frape z rdečo pomarančo

Prebrano tolikokrat: 863

Poletje se počasi preveša v jesen, ko lovimo zadnje tople sončne žarke, jesenski hlad pa že čutimo zjutraj in zvečer. Narava se počasi poslavlja od živahnih zelenih barv in menja svoje liste v lepe pisano rumene in oranžne odtenke. Ker obožujemo toplo jesen skoraj tako kot poletje, smo v slogu njenih jesenskih barv pripravili jesenski frape bogat z vitamini in beljakovinami, ki bo poskrbel za boljšo odpornost jeseni.

Za 2 kozarca potrebujete:

Priprava:

  1. Narežemo sadje na koščke, pomarančo pa ožamemo v sok.
  2. Sadje, pomarančni sok in kokosovo mleko damo v blender in mu dodamo merico proteinov z okusom vanilije.
  3. Po želji dodamo žlico baobaba (ima rahlo sladko - kiselkast okus, bogat je s C vitamon, vlakninami in kalijem).
  4. Zmiksamo na hitro in prelijemo v kozarca.
  5. Povrhu posujemo 2 žlici pomarančne presne granole in malo ribanega kokosa (bolj groba kokosova moka).
Uživajte v bogatem vitaminskem napitku na prijetnem jesenskem soncu!


Pripravila: Maja Jeereb, MojeZdravje.net, slike: sunwarrior.com

Podobne objave
Komentarji
Napišite komentar
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2019 | Izdelava E-PIK.si |