Proteinski avokadov čokoladni mousse
20 Apr
0

Proteinski avokadov čokoladni mousse

Prebrano tolikokrat: 7660

Čokoladna sladica iz avokada in banane z rastlinskimi beljakovinami za vse čokoholike. Avokado je sadež z mnogimi koristnimi učinkovinami in odličnim okusom na 100 in 1 način. Z vami delim eno mojih najljubših sladic, ki z lahkoto nadomesti vsako manj zdravo sladico.

Potrebujemo:

Priprava:

1. Narežemo banano in avokado na manjše koščke

2. Narezano banano in avokado damo v blender, nato jima dodamo kokosovo olje, 100% kakav in burbonsko vanilijo.


3. Dodamo še merico rastlinskih beljakovin Sunwarrior z okusom čokolade.


4. Dodamo ščepec nerafinirane soli in po želji javorjev / agavin sirup.

5. V rastlinskem mleku stopimo temno čokolado in jo dodamo sestavinam v blenderju.

6. Zmešamo vse sestavine v blenderju in napolnimo 2 skodelici.

7. Postavimo v hladilnik za 2 uri, nato okrasimo z domačo malinovo marmelado in svežim ali odtaljenim jagodičevjem (npr. malinami ali jagodami). 

Lahko postrežemo tudi takoj (brez hlajenja). V tem primeru bo tekstura mehkejša in lahko za okras uporabite le nekaj svežih malin ali jagod.


Video recept si lahko ogledate tukaj:

Dober tek!

Več sladic in receptov z avokadom najdete tukaj: 5 zdravih vikend receptov z avokadom.

Podobne objave
Komentarji
Napišite komentar
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2020 | Izdelava E-PIK.si |