Recepti

Čokoladna skleda z okusom kakava, banane in arašidov
30 Jul
0

Čokoladna skleda z okusom kakava, banane in arašidov

Prebrano tolikokrat: 97

Proteinske smoothie ali proteinske sklede so dober način za zdrav začetek dneva. Če ste ljubitelj smutijev, svoj najljubši smoothie preprosto prelijte v skodelico (naredite le malce bolj gostega), da ga boste lahko pojedli z žličko, nanj pa potresite granolo, oreščke ali sadje. Na tak način boste dlje časa siti kot če bi smoothie zgolj na hitro spili.

Preberi več

Recept za slivovo in breskovo pito brez glutena
30 Jul
0

Recept za slivovo in breskovo pito brez glutena

Prebrano tolikokrat: 117

Odličen recept za sočno, vegansko, poletno pito iz krhkega testa brez glutena iz sočnih sliv in rumenih breskev.

Preberi več

Presni bananin sladoled s slano karamelo
23 Jul
0

Presni bananin sladoled s slano karamelo

Prebrano tolikokrat: 121

Kremast, bananin sladoled z rastlinskimi proteini in slano karamelo.Tak sladoled bi bil lahko na jedilniku vsak dan. V zamrzovalniku imejte vedno na voljo polno posodo zamrznjenih banan, zato je njegova priprava res hitra, rezultat pa tako božansko kremast. Vsebuje samo polnovredne zdrave sestavine. Vsi, ki ste vsak dan športno aktivni in vam po napornem treningu paše velika skodelica sladoleda, poskusite s tem preprostim receptom.

Preberi več

Čokoladno sladoledna bowla
23 Jul
0

Čokoladno sladoledna bowla

Prebrano tolikokrat: 164

Poletni zajtrki so marsikomu lahko odveč. Ko pomislimo na osvežilno proteinsko čokoladno bowlo - skledo, nam pride na misel hrana okusnih in zdravih kombinacij, ki so bogate z vlakninami, antioksidanti, beljakovinami in zdravimi maščobami. In prav takšna je bila naša čokoladna sladoledna bowla v katero smo namesto proteinov tokrat dodali kolagen gradnike, ki imajo podobno teksturo. Seveda jih lahko po želji nadomestite z rastlinskimi proteini.

Preberi več

Ledena kava s kolagenom z okusom čokolade ali vanilije
12 Jul
0

Ledena kava s kolagenom z okusom čokolade ali vanilije

Prebrano tolikokrat: 248

Ledena kava s kolagenom z okusom čokolade ali vanilije. V poletnih dneh nam pogosto zadiši ledena kava. A običajne ledene kave so vse prej kot zdrave. Pogosto so polne sladkorja in mlečnega sladoleda. Če si želite uživati v okusni ledeni kavi, ki bo zdrava, hkrati pa še hranilna, poskusite s spodnjim receptom.

Preberi več

Poletni proteinski napitki
12 Jul
0

Poletni proteinski napitki

Prebrano tolikokrat: 123

Poletni proteinski napitki so odličen obrok za dopoldansko ali popoldansko malico. Vsebujejo sezonsko sadje in rastlinske beljakovine. So brez dodanega sladkorja, brez mleka in preprosti za pripravo.

Preberi več

Marelični "frozen" jogurt
30 Jun
0

Marelični "frozen" jogurt

Prebrano tolikokrat: 435

Preprost, poletni osvežujoč "frozen" jogurt ali po domače sladoled, za katerega potrebujete le 4-5 sestavin, blender (mikser) in zamrzovalnik. Ta recept je popolnoma veganski, torej brez mlečnih izdelkov. Marelice so, tako kot večina sadja, polne vitaminov in mineralov. Med njimi je najbolj pomemben beta karoten, ki se v telesu pretvarja v vitamin A (marelicam pa daje njihovo značilno oranžno barvo).

Preberi več

Poletne kakavove sladoledne lučke
28 Jun
0

Poletne kakavove sladoledne lučke

Prebrano tolikokrat: 318

Te čokoladne ledene lučke so tako preproste za pripravo in kot nalašč za osvežilno poletno sladico, ki je bolj zdrava aleternativa kupljenemu sladoledu. So bogatega, kremastega čokoladnega okusa, veganske, bogat vir antioksidantov in vlaknin.

Preberi več

O beljakovinah in predstavitev Sunwarrior beljakovin z recepti
24 Jun
0

O beljakovinah in predstavitev Sunwarrior beljakovin z recepti

Prebrano tolikokrat: 298

Katarina Miklavc, mag. prehrane v kratkem video posnetku predstavlja ključne lastnosti beljakovin. Kaj so beljakovine, zakaj jih potrebujemo in koliko jih potrebujemo zaužiti dnevno, kakšna je njihova vloga v našem telesu in v katerih živilih jih najdemo? Predstavitev presnih ekoloških beljakovin Sunwarrior in recepti za uporabo beljakovin v jedeh.

Preberi več

20 receptov za sladoled brez mleka
12 Jun
0

20 receptov za sladoled brez mleka

Prebrano tolikokrat: 416

Presni, veganski recepti za pripravo okusnih sladoledov in lučk brez mlečnih izdelkov in sladkorja. Začelo se je že skoraj pravo poletje! V tej vročini se prileže dober sladoled. Ker je sezona sadja na vrhuncu, se ga splača izkoristiti tudi za pripravo domačega sladoledaZakaj bi uživali mlečne sladolede, če pa si lahko sami pripravimo veliko bolj okusen sladoled brez mleka? Na spodnjih povezavah lahko najdete kar 20 zbranih receptov iz našega portala in bloga za okusen in zdrav domač sladoled. S klikom na vrsto sladoleda ali sliko boste prišli do recepta. Upamo, da boste našli pravega zase!

Preberi več

Prikazujem 1 do 10 od 174 (18 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2020 | Izdelava E-PIK.si |