Recepti

Bučne proteinske palačinke
02 Nov
0

Bučne proteinske palačinke

Prebrano tolikokrat: 1167

Če ste velik ljubitelj palačink, a hkrati želite bolj zdravo, hranilno različico puhastih beljakovinskih palačink, vas spodbujam, da vanje vmešate bučni pire ali naribate korenček. Te palačinke so tako dobre, da jih bodo jedli tudi tisti otroci, za katere od strank pogosto slišim, da ne marajo zelenjave.

Preberi več

Čokoladno-bučna mousse torta
30 Oct
0

Čokoladno-bučna mousse torta

Prebrano tolikokrat: 1202

Vsi se veselimo sladic za noč čarovnic, a te si lahko pripravimo tudi brez rafiniranega sladkorja! Ta čarovniška torta je izjemno bogata in kremasta, narejena le iz polnovrednih sestavin, za dodatno hranljivost pa je sladkana z baobabom. Bučni pire ji doda lepo kremasto teksturo – in seveda pričara obilje v tem prazničnem času!

Preberi več

Proteinske (beljakovinske) palačinke
26 Oct
0

Proteinske (beljakovinske) palačinke

Prebrano tolikokrat: 3574

Zate smo pripravili okusne in preproste veganske proteinske palačinke. Kako se lahko tudi ti posladkaš z njimi si poglej v spodjem video receptu.

Preberi več

Proteinski mocha bajadera
05 Oct
0

Proteinski mocha bajadera

Prebrano tolikokrat: 4195

Za ljubitelje presnih sladic z okusom kave in čokolade. Recept brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez rafiniranega sladkorja, brez kofeina in popolnoma presno veganski.

Preberi več

Kokosova proteinska panna cotta
14 Sep
0

Kokosova proteinska panna cotta

Prebrano tolikokrat: 1888

Lahka in preprosta sladica brez mlečnih izdelkov za vse ljubitelje kokosa in gozdnih sadežev. Panna cotta iz kokosa je povsem preprosta in enostavna sladica, narejena le v nekaj minutah. Je brez mleka in mlečnih izdelkov, primerna za vegane in vse, ki obožujete kokos.

Preberi več

Rafaelo ovsena kaša z banano, cimetom in mandljevim maslom
10 Sep
0

Rafaelo ovsena kaša z banano, cimetom in mandljevim maslom

Prebrano tolikokrat: 15008

Veliko ljudi ne mara ovsenih kosmičev, ker se jim zdijo v svoji naravni različici brez okusa. Če ste med njimi, skuhajte polnovredne ovsene kosmiče v rastlinskem mleku in na koncu še toplim primešajte zvrhano žlico kateregakoli masla iz oreščkov ter dodatke/začimbe po želji. Ovseni kosmiči so zelo cenjena zdrava ovsena jed. Po zaslugi balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin v ovsenem zrnu zmanjšujejo raven skupnega holesterola v krvi.

Preberi več

10 novih načinov za uporabo masla iz oreščkov
08 Sep
0

10 novih načinov za uporabo masla iz oreščkov

Prebrano tolikokrat: 4112

Maslo iz oreščkov prihaja v najmanj toliko okusih, kolikor vrst oreškov obstaja, načinov uporabe pa je še veliko več. Čas je, da poskusite še kaj drugega od arašidovega masla na kruhu! Minili so časi, ko smo poznali samo arašidovo maslo. Zdaj imamo na voljo mandljevo maslo, lešnikovo maslo, pa maslo iz indijskih oreščkov in celo maslo iz bučnih semen - kako vedeti, kako kar najbolje uporabiti vsakega izmed njih? Pogosto nam tudi zmanjka idej in domišljija ne seže dlje od tega, da ga namažemo na kruh ali kos sadja. Tu je 10 bolj svežih idej, kako uporabiti maslo iz oreščkov!

Preberi več

Veganski vaflji brez glutena
26 Aug
0

Veganski vaflji brez glutena

Prebrano tolikokrat: 1438

Kaj je boljše od sladkanja z vročimi, mehkimi vaflji ob nedeljah? Najljubša sladica nas odraslih in otrok. Če ste naveličani vašega običajnega zajtrka ovsene kaše ali žitaric, vas lahko beljakovinski vaflji ali palačinke prijetno razveselijo in postanejo vaš novi najljubši zajtrk! Veganski recept brez glutena.

Preberi več

Veganska slivova pita brez glutena
21 Aug
0

Veganska slivova pita brez glutena

Prebrano tolikokrat: 4743

Recept za sočno, vegansko, poletno slivovo pito iz krhkega testa, brez glutena. Slive spadajo med najbolj raziskane vrste sadja. Odkrili so, da vsebujejo veliko količino fitohranil, ki imajo izredno moč uničevanja škodljivih snovi v telesu, še posebno učinkovito pa ščitijo tako zelo dragocene možgane.

Preberi več

Bananin presni sladoled z meto
31 Jul
0

Bananin presni sladoled z meto

Prebrano tolikokrat: 1124

Kremast bananin sladoled "choc-chip" s koščki kakavih zrn in okusom sveže mete. Popoln okus za vse ljubitelje mete in bananinega sladoleda. Vsebuje zdrave sestavine, malo maščob, je brez rafininranega sladkorja in brez mleka. Veganski presni recept, ki ga lahko uživate brez slabe vesti.

Preberi več

Prikazujem 61 do 70 od 152 (16 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2020 | Izdelava E-PIK.si |