Recepti

5 najbolj slastnih idej: kje dobiš beljakovine?
12 Feb
0

5 najbolj slastnih idej: kje dobiš beljakovine?

Prebrano tolikokrat: 3103

Vsak vegan je zagotovo že slišal vprašanje, kje dobi beljakovine. To vprašanje je pomembno in več o pomembnosti beljakovin si lahko preberete tukaj. A naš tokratni odgovor je še bolj pomemben! Spodnjih 5 idej bo na slasten način odgovorilo tudi največjim dvomljivcem.

Preberi več

33 NAČINOV ZA UPORABO BELJAKOVIN
12 Feb
0

33 NAČINOV ZA UPORABO BELJAKOVIN

Prebrano tolikokrat: 2960

Ste kupili rastlinske beljakovine, pa vam je zmanjkalo idej za njihovo uporabo in zdaj osamljene čakajo v omari? Res bi bilo škoda, da jim poteče rok trajanja! Rastlinske beljakovine v prahu so resnično zdrav dodatek uravnoteženi prehrani, poleg tega pa so tako vsestransko uporabne, da jih je enostavno vključiti v jedilnik. Ponujamo vam 33 hitrih idej!

Preberi več

VROČA ČOKOLADA Z VRTNICO ali ROSE LATTE
11 Feb
0

VROČA ČOKOLADA Z VRTNICO ali ROSE LATTE

Prebrano tolikokrat: 1526

Kombinacija okusov kave, prave čokolade, mace in cvetličnega okusa vrtnice vas bo poživila in napojila z ljubeznijo. Kot nalašč za valentinovo ali pa vsak drug dan v letu, ko se želite razvajati sami sebe ali svojega ljubljenega/ljubljeno. Recept je popolnoma veganski, brez dodanega sladkorja in glutena in iz polnovrednih sestavin.

Preberi več

3 ZDRAVE ČOKOLADE ZA VALENTINOVO
05 Feb
0

3 ZDRAVE ČOKOLADE ZA VALENTINOVO

Prebrano tolikokrat: 831

Vedno je pravi čas za čokolado! Ne glede na to, ali se z njo razvajate sami ali v družbi, pa si naša telesa zaslužijo samo najboljše. Priprava domače čokolade je tako zelo enostavna, da jo imamo lahko vedno na zalogi. Še posebno lepo in okusno je, če jo pripravimo svoji boljši polovic, prijateljici ali sami sebi, jo lepo zavijemo in si jo privoščimo z veliko mero ljubezni!

Preberi več

Čokoladne kocke z malinami
28 Jan
0

Čokoladne kocke z malinami

Prebrano tolikokrat: 4607

Čokolada polepša še tako turoben dan. Doma narejena ima še poseben čar. Tokrat z vami delimo recept za čokoladne kocke s kokosom in malinami za popolno nedeljsko razvajanje. Brez rafiniranega sladkorja. Veganski recept.

Preberi več

Recept za vegansko pico z domačo mozzarello
26 Jan
0

Recept za vegansko pico z domačo mozzarello

Prebrano tolikokrat: 5224

Pica je ena tistih klasičnih jedi, ki je zdrava že sama po sebi. Še bolj zdravo lahko naredimo, če klasično testo pripravimo s polnozrnato moko, izpustimo šunko in namesto klasičnega sira pripravimo domačega iz indijskih oreščkov. Še niste poskusili? Ne bo vam žal!

Preberi več

33 zimskih DETOX obrokov
23 Jan
0

33 zimskih DETOX obrokov

Prebrano tolikokrat: 1949

Zimski obroki so tradicionalno bolj krepki in vsebujejo več žitaric ter gomoljne zelenjave. To pa še ne pomeni, da ne morejo biti hkrati lahkotni in razstrupljevalni. Ponujamo vam 33 predlogov za razstrupljevalne obroke, ki vam bodo prav prišli takrat, ko vam zmanjka idej za zdrave obroke v hladnih mesecih leta.

Preberi več

Novi trend: latte napitek + 3 recepti za matcha, kurkuma in berry latte
21 Jan
0

Novi trend: latte napitek + 3 recepti za matcha, kurkuma in berry latte

Prebrano tolikokrat: 1273

Beseda je skrajšana različica italijanskega imena caffe latte, ki pomeni “mlečno kavo”. In latte je prav to – mešanica kave in spenjenega mleka. Mi v mislih nimamo te originalne italijanske verzije, saj pomeni danes latte še veliko drugih (čeprav podobnih) napitkov. Namesto kave uporabljajo v Aziji že od nekdaj prave čaje, v Južni Afriki je osnova za latte roiboos čaj, namesto kravjega mleka pa se čedalje več uporablja sojino mleko.

Preberi več

23 idej za uživanje kurkume
20 Jan
0

23 idej za uživanje kurkume

Prebrano tolikokrat: 5640

Kurkuma je znana predvsem po svojem protivnetnem delovanju in je izrazito zimsko živilo – najbolj koristno jo je uživati v mesecih od oktobra do aprila. Redno uživanje bo okrepilo imunski sistem, pospešilo okrevanje v primeru sezonskih obolenj in ustavilo vnetne procese v telesu. Kurkumin in druge aktivne snovi so najbolj koncentrirane v kurkumi v prahu in za opazne učinke zadošča že manjša količina. Tu pa tam lahko zasledimo tudi sveže gomolje kurkume, mi pa vam ponujamo 23 idej za uživanje kurkume v prahu.

Preberi več

Pomarančno-vanilijev napitek s koriandrom
15 Jan
0

Pomarančno-vanilijev napitek s koriandrom

Prebrano tolikokrat: 691

Recept za okusen zimski napitek bogat s C in D vitaminoma, ki vam lahko pomaga pri krepitvi imunskega sistema, da boste manj dovzetni za virusne in bakterijske okužbe. V tem receptu ne manjka ključnih vitaminov in mineralov, ki bodo okrepili vaš imunski sistem, izboljšali krvni pretok, vas očistili težkih kovin in vas z energijo napolnili za cel dan.

Preberi več

Prikazujem 71 do 80 od 128 (13 strani)
Superhrana.si - Zdrava trgovina © 2019 | Izdelava E-PIK.si |